א-לה כפר - גיליון 309

2019 נובמבר 309 גיליון | 39 | רח' לוחמי הגטאות חניה בנהריה – ליד הרכבת חניון לוחמי הגטאות חניון הרכבת ליד משרדי חב' החשמל מ' דרומית לתחנת הרכבת 150 (ברכישת פנקס שוברים) ₪ 30 חניה יומית צמוד לתחנת הרכבת - נסגר בחצות www.na-p.co.il ץ נוח ומתאים לטסים לחו"ל ץ 04-9000834 תת קרקעי ! שמור ! לא שמור ! חניון פתוח ! צרכנות אקו-פארם, בית המרקחת וחנות הפארם גדולה, החלה לספק תרופות מרשם למבוטחי מכבי ומאוחדת. בנוסף, מציע המקום מבחר מוצרי איכות במחירים אטרקטיביים. למשל: מולטי כמוסות 100 ויטמין פארמטון באריזה של שקלים, תוסף מגנזיום מגנוקס 199.90- ב , כמוסות ג'ינסאנג וג'ינקו 49.90- ב 520 ועוד. קניון 64.90- בילבה של גינקוזאן ב .079-5555502 , כוכב הצפון מעלות במרכול מזון בכפר המתחדש מציעים כרטיס מועדון שיקנה חמישה אחוז הנחה על הקנייה בכל אמצעי התשלום. כדאי גם לנסות את המעדנייה החדשה שמציעה נקניקים איכותיים וגבינות בוטיק, ולהתרשם מהשיפור המשמעותי במחלקת הפירות והירקות. אזור תעשייה .04-9973310 , תרשיחא כפר ורדים בתיאטרון גלילי, שבחודשים האחרונים מעלה את ההפקה המוצלחת שלו "מדיאה", נפתחו שלל חוגים ופעילויות לילדים ומבוגרים. יש חוגי תיאטרון לילדים ונוער, קבוצת לימוד תיאטרון למבוגרים, סדרת הצגות פרינג' עם שיחה לאחריהן, סדנת רדיו וקבוצת וידאו תרפיה. התיאטרון פועל במתנ"ס גרס במעלות, ופרטים אפשר לקבל בטלפונים .054-4789379- , ו 04-9974048 תוכן שיווקי עולם הטיפול הרגשי מציע כיום מגוון רחב של אפשרויות בחירה. אחת מהן היא Neuro Linguistic , קיצור של NLP , או בעברית ניתוב עצבי Programming לשוני. זוהי שיטה מעשית המסייעת לאנשים לבצע שינוי בחייהם ולהתקדם לעבר NLP- הגשמת מטרותיהם. ה מבוסס על תקשורת עם התת מודע. התת מודע מפעיל את הגוף ומתחזק אותו, מדחיק זכרונות בעלי רגשות קשים ומאפשר לשלוף זכרונות אלו כדי להגיע לתובנות ולתהליכים של ריפוי. כל הלמידות למעשה, ההתנהגויות והשינויים, נעשים ברובד של התת מודע. חוויות שלנו מהילדות ומהחיים הבוגרים משאירות בנו משקעים או 'תקלות'. אירועים כאלה, שהודחקו ולא רופאו, באים לידי ביטוי בהווה בדמות כעסים, פחדים, ערך עצמי נמוך, פוביות, אכילה רגשית וכדומה. אנחנו יוצאים לחיים, לא מודעים לחוויות האלה, שהשאירו בנו חותם ומנהלות אותנו גם כאנשים מבוגרים, ואז נתקלים באירועים שעוצרים אותנו ומונעים מאיתנו להתקדם. לסייע? NLP במה יכול יכול לסייע לשינוי דפוסי NLP- ה התנהגות והרגלים שאינם מקדמים אותנו, לחיזוק הביטחון העצמי, קבלה עצמית, שיפור התקשורת הבינאישית, שיפור מערכות יחסים ועזרה במציאת זוגיות, התמודדות עם אבל ואובדן, שחרור כעסים ורגשות אשמה, גמילה מעישון, אכילה רגשית, טיפול בנושאי בריאות, פוביות, חרדות וטראומות ועוד. אתן דוגמה ממקרה שהיה לי עם מטופלת , אשת קריירה מצליחה. 63 בת עבדנו באחד המפגשים על פחדים. פחד שמנהל אותה עשרות שנים הוא הפחד לארח. בכל פעם שהזמינה אורחים, היא הייתה נכנסת לחרדה ולחץ והנושא היה מנהל את הימים, לעיתים אפילו שבועיים לפני. "מה יהיה אם לא יאהבו את האוכל שאכין"; "מה יהיה אם לא יהיו לנו נושאי שיחה"; "מה יהיה אם בעלי לא ישתף פעולה ויהיה נחמד"; "מה יהיה אם אשכח להגיש את הכל"; "מה יהיה אם לא יהנו"... כך הייתה מגיעה לאירוע עצמו בחרדה כשהיא לא רגועה. כמובן שבסופו של דבר הכל היה עובר חלק. אלא שזה לא עזר לה לצאת מהחרדה כל פעם מחדש. בתחילת העבודה המשותפת עלה זכרון לפני שנה, בו הייתה בתחילת 40- כ הקריירה ואירחה בביתה את העובדים מהמחלקה שלה. הערב לא עבר חלק ובסופו, כשהבוס עזב, הוא אמר לה: "את יודעת, כשמזמינים אורחים צריך לדעת לארח". וזהו, שם היא נתקעה. כל עשרות השנים האלו היא לא זכרה את האירוע, הדחיקה אותו. אחרי שזיהינו את מקור הבעיה המשכנו בטכניקה שאיפשרה לה להשתחרר מהפחד ולהתנהל בקלות באירוחים שהתקיימו אחריו. אם רק הייתה מטפלת בנושא קודם, היה נחסך ממנה סבל מיותר. איך עובד התהליך? הפגישה הראשונה מוקדשת להכרות עם המטופל והסיבות שהניעו אותו לקבל טיפול. בעזרת שאלות מכוונות אני מוציאה ממנו מידע רלוונטי וכך בונים תוכנית עבודה להמשך. התוכנית יכולה להשתנות מטיפול לטיפול. התהליך הוא מאוד הדדי, וכל הזמן יש שיתוף של שני הצדדים. בדרך כלל התוכנית מוגדרת עד עשרה מפגשים, אבל יכולים להיות כאלה שיעשו פחות ואחרים שיבקשו יותר. כל מפגש אורך שעה, וניתן תמיד להתייעץ איתי גם בין המפגשים. להפוך את החיים לפשוטים יותר 054-7904135 . ודימיון מודרך, מנחת סדנאות NLP יעל שטרן, מאסטר יעל שטרן