כושר גופני בכל גיל שיווי משקל הכרחי לתפקוד תקין, שכן בפעולות יומיומית רבות אנו נדרשים לשמור על שיווי משקל בכדי לא ליפול. עם העליה בגיל והירידה ביעילות מערכות גוף שונות, גדלה הסכנה לאיבוד שיווי משקל ולנפילות, בעיקר אם לא שומרים על גוף בריא, פעיל ובכושר גופני טוב. 050-5877356 מאמנת: יעל גילור כהן מאמנת כושר לגיל השלישי מוסמכת מכון וינגייט. חוג לשמירת שיווי משקל וצמצום סיכון לנפילות החוג מיועד לבני ובנות הגיל השלישי. האימון המוצע יכלול תרגילים מגוונים של שיווי משקל ויציבות הגוף ויהיה מדורג ברמתו. שקלים 220 * תדרש רכישה חד פעמית של כרית שיווי משקל – סה"כ * תדרש חתימה על הצהרת בריאות ובמידת הצורך המצאת אישור רפואי לפעילות גופנית. החוג יתקיים במועדון הזהב בכפר ורדים 12:30 בימי חמישי בשעה דקות. 50 משך החוג שקלים. 120 עלות חודשית הינה: TMS מרכז יהב- טיפול רגשי בכאב 054-7809060 חן | 050-7304053 מיכל www.merkazyahav.co.il | מעלות 47 סיגליות הגיע הזמן להשתחרר מהכאבים כפר ורדים 31 • יערה 054-6717761 • אריחים מצוירים מיכל כץ www.arichim.com אריחים מצוירים עבודת יד • אורנמנטיקה • דוגמאות מקוריות • גינות מצוירות • שלטים 2023 אפריל 350 גיליון | 23 |
RkJQdWJsaXNoZXIy MjgzNzA=