חדשות שהם www.shoham-medical.org.il | דף קשר ומידע לעובדי מרכז "שהם" פרדס חנה 2024 יולי 286 גיליון ביוני, הצטרפו 23 , ביום ראשון רופאי "שהם" לעמיתיהם בכל הארץ ושבתו מעבודתם במשך שעה, במחאה על אלימות המשטרה נגד רופאים. הרופאים, בראשות ד"ר אירנה סלזנב, יו"ר ועד הרופאים ב"שהם", התכנסו בחדר הישיבות במרכז הכנסים, ושמעו מפי ד"ר סלזנב את הכתוב במסמך שהפיצה הסתדרות הרפואית בישראל, בחתימת היו"ר פרופ' ציון חגי: "אנו עדים בתקופה האחרונה לאלימות משטרתית נגד רופאות ורופאים, המושיטים עזרה רפואית לפצועים. באחרונה נתקלנו בשני מקרים בהם פעלה המשטרה בניגוד גמור לנהלים ולכל נורמה במשטר דמוקרטי, שכן שני רופאים שנפגעו מאלימות משטרתית היו לבושים בווסט אדום המזהה אותם כרופאים בתפקיד. "לפני כשבועיים, לאחר המקרה הראשון, התכנסה הנהגת ההסתדרות הרפואית בישראל. לאור עמדת משטרת ישראל כי מח"ש פועלת לחקירת האירוע, הוחלט להמתין לתוצאת החקירה, תוך תקווה שמקרה כגון זה לא יחזור על עצמו. לצערנו, לא חלף שבוע ואנחנו עדים לפגיעה חמורה ברופאה שהיוותה חלק מקבוצת הסיוע הרפואי בהפגנות. הנהגת הר"י התכנסה לבחון את צעדיה והחליטה לקיים עצרות מחאה של הוועדים בכל בתי החולים והמרפאות בקהילה למשך שעה אחת, תוך קריאה לממשלה, משרד הבריאות ומשטרת ישראל לשפר לאלתר את ההגנה על הרופאות והרופאים". גם רופאי "שהם" שבתו במחאה על אלימות שוטרים נגד רופאים ביוני התקיים במרכז הרפואי 5- ב "שהם" כנס חדשנות בגריאטריה, שסיכם את התהליך הגריאטרי .HealthIL המשולב אותו התניעה במהלך התהליך זוקקו האתגרים בגריאטריה, מופו פתרונות והתקיימו מפגשי למידה בהשתתפות ארגוני הבריאות הגריאטריים ושותפים נוספים העוסקים באוכלוסיית הגיל השלישי. הכנס עסק בחדשנות בגריאטריה הלכה למעשה. המשתתפים שמעו הרצאות מעוררות השראה מפי אנשי חדשנות, יזמים וחוקרים מבתי החולים הלל יפה ומרכז רפואי צפון, השתתפו בשולחנות עגולים בנושאים בוערים אותם הובילו מומחים מהאקוסיסטם וזכו להרצאה מאירת עיניים של מולי אדן, סגן נשיא אינטל העולמית ומנכ"ל אינטל ישראל לשעבר, בנושא חדשנות בעולם משתנה. ד"ר תמי פורת פקר, סגנית מנהלת בית החולים והממונה על תחום החדשנות, אמרה: "זו גאווה גדולה לארח פורום כה משמעותי כאן ב'שהם'. אני מודה לאלה שמש, חברת צוות החדשנות ב'שהם' וליעל אופיר והדס קליין מ- , על ארגון הכנס והובלת HealthIL תהליך משמעותי. תודה לכל מי שהגיע לשתף במסע שלו בעולם החדשנות, למומחים שהובילו את השולחנות במקצועיות רבה, לד"ר רמי שגיא וצוות החדשנות בחטיבת בתי החולים, על עידוד החדשנות במרכזים הגריאטריים, לצוות המטבח של 'שהם', ששידרג את המפגש בארוחת צהריים מפנקת, וללאוניד אוקלנדר, אח מרכז תחום פצעים, שסייע בצילום הכנס. ועכשיו חשוב לסכם את התובנות ולצאת לדרך לביסוס תשתיות החדשנות והמחקר בגריאטריה". חדשנות בגריאטריה: סוף הוא תמיד התחלה
מהדקים קשרים עם הקהילה המרכז הרפואי "שהם" דוגל בהידוק קשריו עם הקהילה. מתוך תפיסה זו התקבלה החלטה לקיים במרכז יום לקשיש, הממוקם בסמיכות ל"שהם", הרצאות של אנשי הצוות. ההרצאות יתקיימו אחת לחודש, כאשר כל הרצאה תעסוק בנושא אחר ותועבר על ידי אנשי צוות שונים. במסגרת זו התקיימה באחרונה הרצאה של אסנת ינקלוביץ', אחות אחראית מחלקת שיקום ב', וראבב, אחות במחלקה. ההרצאה עסקה במניעת נפילות, נושא רלבנטי מאוד בגיל השלישי. בקרב הנוכחים נרשמה התעניינות רבה. נערכים לחירום כחלק מהיערכות המרכז הרפואי "שהם" לשעת חירום, באחרונה עבר המקלט המרכזי מתיחת פנים, כאשר נעשו בו ובסביבתו עבודות שיפוץ נרחבות, שכללו גם הכשרת שני מרחבים מוגנים שאושרו על ידי פיקוד העורף. על מנת להתרשם מהעבודות ומרמת המוכנות, התקיים במקום ביקור של הנהלת המרכז יחד עם מנהלים ואחים כלליים. קורס ייחודי לפיתוח מנהלים נפתח ב"שהם" במחלקת משאבי אנוש לא שוקטים על השמרים ובחודש החולף נורתה יריית הפתיחה לקורס ייחודי לפיתוח מנהלים. ממנהלי "שהם" מכל 21 בקורס, שיימשך עד סוף השנה, לוקחים חלק הסקטורים, שילמדו במסגרת ההכשרה שפה ניהולית אחידה, פיתוח יכולות ושיתוף ידע. בנוסף ירכשו המשתתפים כלים בנושאים שונים, בהם ניהול ההון האנושי, משאבים, תקציב, עולם היזמות והחדשנות, סטוריטלינג, ניהול פרויקטים ועוד. את ההרצאה הפותחת, בנושא מנהיגות, העביר אבי גבאי, מנכ"ל פרטנר, ומי ששימש בעבר מנכ"ל בזק, יו"ר מפלגת העבודה, ח"כ ושר להגנת הסביבה מטעם סיעת כולנו. הקורס נבנה על ידי רים חלבי, מנהלת ההדרכה והפיתוח הארגוני במחלקת משאבי אנוש, בשיתוף גורמים מהמרכז הרפואי ומחוצה לו. בהצלחה! חוגגים שבועות לרגל חג השבועות פינקה מחלקת משאבי אנוש את עובדות "שהם" מכל הסקטורים בסדנה כיפית במיוחד לשזירת פרחים. את הסדנה עתירת הפרחים העבירה ירדן אבגי שרף, רכזת משאבי אנוש, שהנחתה בסבלנות רבה את המשתתפות. ההיענות היתה מדהימה וכמוה גם סידורי הפרחים. העובדות יצאו לבתיהן עם סידורים יפהפיים, צבעוניים וחגיגיים מעשה ידיהן, שיעטרו את שולחנות החג. והיה עוד פינוק אחד, שווה ממש, כאשר מערך המזון של "שהם", בניצוחו של מאיר פרץ, פירגן לעובדים בארוחת צהריים חלבית מהחלומות.
אחת לזמן מקיימות העובדות הסוציאליות סקר הבוחן מושגים שונים. הפעם נבחן המושג בית ומשמעותו בקרב מטופלים ועובדים. בית - לכאורה מילה פשוטה, קטנה, בת שלוש אותיות בלבד. יחד עם זאת, המילה מכילה אינסוף משמעויות וערכים, כמו משפחתיות, שייכות, חום, אהבה, הגנה, סטטוס, ערכים, חינוך, זיכרונות, חלומות ועוד. בית אינו רק מקום פיזי. ניתן למצוא פירושים נוספים למילה, כמו משפחה, שושלת עם, שבט - מילים שכל כך ברורות לכולנו, כמו הידיעה שיש לאן לחזור ושיקבל אותך כמו שאתה. היבטים רגשיים אלה (בית כמבנה) house יכולים להפוך (בית כחוויה). סקר זה home ל- .home מתייחס להביטוי הכי מזוהה עם המילה בית הוא "ביתי הוא מבצרי". נשאלת השאלה האם הבית הפיזי גורם לנו לתחושות אלו או שמא ישנם מרכיבים אחרים. מה גורם לנו לתחושה של בית? האם להיות בחברת אנשים שאיתם מרגישים הכי נוח בעולם? האם להיות בסיטואציה חברתית או אחרת הגורמת להרגיש שייך? ואולי מתחת לכל אלו תחושה של בית היא תחושה פנימית שלנו עם עצמנו - להיות בנוחות עם מי שאנחנו. הבית הינו מקום משמעותי וחשוב אצל כל בני האדם, בכל הגילים והתרבויות, בעיקר עבור אנשים מבוגרים. במחקרים שונים נמצא קשר בין איכות חייו של האדם ובריאותו בביתו לבין ירידה במאפיינים אלה במעבר למסגרת אחרת. הבית הופך למשמעותי יותר ככל שהאדם מזדקן, היות שהוא מבלה יותר ויותר בביתו, בין השאר בשל מגבלות תפקודיות המקשות עליו את היציאה מהבית, דבר המשפיע גם על הרצון להמשיך להתגורר בבית. במקרה של הידרדרות במצב תפקודי/קוגניטיבי של אדם, הבית יכול להפוך למעין מקום "רפואי", כאשר אצל חלק מהקשישים הבית הופך למרכז חייהם, דבר הפוגע בביטחון שלהם, ביכולת השליטה על חייהם, בפרטיותם, והופך למקום של מוגבלות, חדירה לפרטיות, תחושה של חוסר ביטחון ופגיעה ברווחה הכללית. במקרים אחרים התאמת הבית למצבם הרפואי/תפקודי יכול דווקא להפוך למקום מוגן, המשרה תחושה של ביטחון ושליטה בחייהם והפחתת התלות באחרים. בשנים האחרונות קיימת בקרב ) תופעה של +65( קשישים צעירים מעבר מהבית למסגרת מגורים נוחה יותר, דוגמת דיור מוגן. מחקרים שונים מראים, שתפיסת חייהם של הקשישים הצעירים שונה מאלה של היותר מבוגרים. התפיסה של בית משתנה, עם האפשרות לעבור לבית יותר מותאם לצרכיהם האישיים והחברתיים, ולכן יותר קל להם לעזוב את הבית הקודם. הבית, שבזמן שעבדו נתפס בין השאר כמקום מנוחה בין עבודות, מקבל משמעות אחרת, של בית כמקום לרווחה נפשית. עבור בני משפחות המטפלים בקשיש, השינוי במצבו הרפואי/ תפקודי/קוגניטיבי יכול להפוך את משמעות הבית מתחושה של בית לתחושה של בית חולים או אפילו כלא, בעיקר אם הם נדרשים לטפל בהוריהם לאורך זמן. הם עומדים בפני דילמה - השארת הקשיש בביתו על כל יתרונותיו או העברתו לבית אבות המותאם יותר לצרכיו הגופניים/קוגניטיביים. בסקר עמדות בנושא זה נשאלו 10- בני משפחה ו 10 , עובדים 30 מטופלים מהי המשמעות של בית עבורך. להלן התשובות: מקור לחום ואהבה, מטופלים: עוגן, הגנה, מבצר, מקום שיש לי בו שליטה, מקום בו אנו מארחים, משפחה, מקום לחיות, לקיים חיי משפחה, זה לא הבית עצמו, אלא המקום בו אתה מרגיש שייך, רכוש, שקט נפשי, שמחה, אושר, הבית לא תמיד יכול להוות מקום לחיות בו, מקום לא בטוח בזקנה, הבית יכול להיות מפחיד בעת חוסר אונים, חוסר פרטיות כשיש אדם זר בתוכו, מקום של בדידות, כשיש מריבות זה לא נחשב בית. חום, אהבה, אושר, תמיכה, עובדים: ביתי הוא מבצרי, ביטחון, חיבוק, נוחות, אור, מקום בו אתה חופשי, שמחה, שיתוף, ילדים, משפחה, מקום פרטי, אחדות, ארוחות חגים ושבתות, אינטראקציה משפחתית, כבוד, זה לא המבנה, אלא המשמעות של מי שנמצא אתך, תמיכה, מקום בו תמיד אני רוצה להיות גם אם זה ישן והקירות ריקים, מקום למנוחה, פינוקים, גן עדן, המקום אליו אני רוצה להגיע בסוף היום, זיכרונות נעימים, תחושה טובה, מקום בו אני מרגיש הכי פתוח, מקום של מגורי קבע, חממה, השכינה שורה בו, מקום בו האדם התברך, הפינה החמה שלי, מקום שתמיד כיף לחזור אליו, מקום של חוסר ביטחון, צרות כספיות, לפעמים הבית סוער, לפעמים בית יכול להיות גיהינום. משפחה, ביטחון, אזור בני משפחות: נוחות, חום, יציבות, קבלה, אור, שלווה, מקום להכלה, פתוח, מקבל, מקום שאוהבים לחזור אליו, אוסף חוויות ילדות, מקום של שמחה, מפגשים, מקום שבו ניתן להביע רגשות, מקום של אהבה ללא תנאי. השירות הסוציאלי סקר עמדות – מהי משמעות הבית עבורך במהלך החודש החולף צוין בעולם ובישראל יום המודעות למניעת אלימות והזנחה בקשישים. השנה האחרונה היתה קשה במיוחד, כאשר בצל מלחמת "חרבות ברזל" קשישים רבים עברו טלטלה נפשית, פיזית ומנטלית. באירועי באוקטובר קשישים רבים נרצחו, 7 נפצעו או נותרו בודדים בבתיהם, קשישים רבים פונו מביתם, מקום מבטחם, ועדיין ישנם קשישים חטופים. הקשישים הם בין הראשונים להישבר, בין אם בשל טראומה אישית או לאומית, בשל בעיות בריאות, דיכאון, חרדה, ירידה קוגניטיבית, צמצום רשתות תמיכה ובכלל אירועי החיים. על כל אלה נוספת מגמה של עלייה במקרי התעללות והזנחה של קשישים שנרשמת בשנים חלה עלייה 2021 האחרונות. בשנת בדיווח של זקנים על 3.5% של התעללות ופגיעה. נתוני שנת מראים עלייה נוספת במספר 2022 הפגיעות כלפי אזרחים ותיקים, בהשוואה לשנה 23% עלייה של קודמת. סוגי ההתעללות וההזנחה הינם הנפוצים התעללות נפשית, הזנחה וניצול כספי, כאשר מרבית הפגיעות בקשישים מתרחשות במסגרת יחסי אמון בין הזקן לסביבתו הקרובה, במסגרת יחסי תלות בתוך המשפחה או במסגרות טיפול שונות. רוב הפוגעים הינם מהמעגל המשפחתי: בני זוג, ילדים, נכדים, כלות, חתנים וקרובים אחרים. פוגעים נוספים הם ממעגל המטפלים בשכר ושכנים. על כולנו מוטלת החובה לשמור ולהגן על חסרי הישע, כמו גם לגלות ערנות, לזהות, לאתר ולטפל בתופעה. רינת כהן מנהלת השירות הסוציאלי וממונה על מניעת אלימות יום המודעות למניעת אלימות צוין ב"שהם"
2023 מצטייני ההערכה של "שהם" לשנת אחזקה בוסקילה משה הנדסאי אחזקה ויזמן אברהם עובד אחזקה אפסנאות חיל תומר מנהל רכש ולוגיסטיקה מאיר אלון סגן מנהל רכש ולוגיסטיקה בית מרקחת מחאג'נה רים רוקחת מחלקתית גריאטריה מורכבת תומך א' מורחובסקי פולינה אחות גדסי יוסף בלוריה מדריכה קלינית רטה אסמרו אחות חיימוב בלה כוח עזר פניגר קרן אחות גריאטריה מורכבת תומך ב' אבו בכר מוחמד מדריך קליני מורדוך מיטל אחראית כוח עזר מחלקתית ערבה שרונה חן אחות, ראש צוות בנקלר נטליה אחות הנדסה ביורפואית מטיס יהונתן מנהל הנדסה רפואית הנהלה אדמיניסטרטיבית וינטראוב תמר מנהלת לשכת מנהלת בית החולים שמש אלה אחראית ספרייה רפואית ותחום ניהול ידע הנהלת בית חולים גבורגיזוב מרינה מנהלת איכות, בטיחות הטיפול וניהול סיכונים הנהלת הסיעוד וסרמן אנה מתאמת מערך אשפוז שטרית אתי מרכזת חטיבה בכירה, תחום אקוטי אלוק אורנה מפקחת קלינית, אפידמיולוגיה דניאל אלבירה מרכזת לשכת מנהלת הסיעוד מונשמים א' מאיר סלבו כוח עזר נג'ארה מריאנה אחות ג'בארין אסמהאן אחות בניטה חביבה כוח עזר אבו מוך יוסף אח, ראש צוות יריומנקו אירינה אחות מונשמים ב' זיד ענאן אח סמיקוז ילנה אחות אבטה שלומית כוח עזר מצארוה עבד אל מגיד אח מחלקת משק בן שבת רנה עובדת משק קוזלוב אולגה עובדת משק מהרט פלגוש עובדת משק אלבז מיכל עובדת משק עותמאן אוסמה עובד משק עמאש פהימה עובדת משק מחשוב ומערכות מידע רובינשטין סמדר מנהלת מחלקה אבו מוך ריאד מרכז טכנולוגיות ותשתיות מטבח עמאש מחמד עובד מטבח אבשלומוב ראיסה עובד מטבח אסרף דניאל משגיח כשרות מערך טקסטיל עמית יובל מנהל המערך לביא נדב עובד מכבסה משאבי אנוש עזריאל עדית מנהלת ענף גמלאות, מכרזים ותקינה בסט קרן רבקה רכזת משאבי אנוש פיזיותרפיה נסימי דליה כוח עזר ג'בארין אלא פיזיותרפיסטית אגבאריה מראם פיזיותרפיסטית
קלינאות תקשורת וותד שמס קלינאית תקשורת ריפוי בעיסוק ותעסוקה אוחיון שושנה מדריכת תעסוקה קידר לטר סיון מרפאה בעיסוק פחמאוי איסרא מרפאה בעיסוק רפאל גולדרייך נועה מנהלת השירות רשומות ומידע רפואי קדשב פאולינה מזכירה רפואית, תת חריפה (שיקום) שיקום א' חרזאללה שאיב סמר מדריכה קלינית אבו עיאש מוחמד אח דאר מולחם-ח'טאר וורוד אחות אחראית ויזמן תמר כוח עזר שיקום ב' מוואסי היבא אחות, סגנית אחראית מחלקה אהרון יפה אחראית כוח עזר מחלקתית כבהא רינה אחות 2023 מצטייני ההערכה של "שהם" לשנת שירות סוציאלי אברהם אוחיון יונית עובדת סוציאלית תזונה ודיאטה נען יפעת מנהלת השירות תשושי נפש א' זריהן דינה אחות אחראית גנח עליזה אחראית כוח עזר מחלקתית דקה נהלה אחות ירדני יאיטייש איתנה אחראית כוח עזר מחלקתית תשושי נפש ב' חיימוב זנפירה אחראית כוח עזר מחלקתית אוחיון רות אחות עוויסאת נאילה אחות תת חריפה (שיקום) אבו מוך צאדק אח אחראי אברהם מרים מהרטה כוח עזר פנקין מנצור סילביה עדן אחות
בשבוע הראשון של חודש יוני חגגו עובדות שירות התזונה של "שהם" את שבוע התזונאי/ת והתזונה בישראל, שהתקיים בסימן תזונה כעוגן בחזית ובעורף. במהלך השבוע קיימנו מגוון פעילויות: • הושק פרויקט "פינוק לנשמה" לרווחת המטופלים אשר נמצאים בסוף חייהם. הפרויקט הינו יוזמה משותפת לשירות התזונה ולחברי הוועדה הפליאטיבית. • הופץ לעובדים מידעון בנושא אכילה רגשית. • עסקנו בתרומה לקהילה, במסגרתה הועברה הדרכת תזונה במרכז יום לקשיש. • העברנו הדרכה מקצועית לצוות מערך המזון. • קח פרי ותהיה לי בריא – פינוקים ומידע תזונתי בארוחת צהריים, בחדר אוכל עובדים. בנוסף, הדיאטניות לקחו חלק בסדנה לאפיית לחמים ומאפים, אותה העביר הרב דניאל אסרף בעזרתה של ריקי עשור ובניצוחו של מאיר פרץ, מנהל מערך המזון. בסדנה למדנו להכין חלות, פיצות, ג'חנון, קובנה, פרנה ועוד מיני מאפים – היה טעים! ברצוני להודות: להנהלת המרכז הרפואי, שנרתמה ותמכה בקיום שבוע זה. למאיר פרץ, דניאל אסרף, ריקי עשור וכל צוות עובדי מערך המזון המסורים, שנרתמו לשבוע זה ועובדים עמנו לאורך כל השנה בשיתוף פעולה למען מטופלי ועובדי "שהם". לכל מי שפירגן והגיע לחגוג עמנו. וכמובן תודה ענקית לצוות הדיאטניות המסור, שעובד ללא לאות. העבודה אתכן גורמת לי המון סיפוק וגאווה. מאחלת לכולנו שנה של רוגע ובריאות ושכל החטופים יחזרו במהרה לבתיהם. יפעת נען מנהלת שירות תזונה ודיאטה שבוע התזונאי/ת והתזונה צוין בשלל אירועים
חברי צוות סע"ר (סיוע 18 עצמי ראשוני) של "שהם" יצאו באחרונה להדרכת כיבוי אש במרכז לבטיחות אש והיערכות למצבי חירום, הממוקם בקיסריה בסמוך לתחנת הכוח. 15- הצוות, שהוגדל באחרונה מ , כולל עובדים 18- חברים ל ממחלקות האחזקה, משק ומקצועות בריאות. חברי הצוות תירגלו כיבוי אש בתסריטים שונים, החל מכיבוי בעזרת מטף ועד חילוץ פצוע מתוך מבנה בוער, אותו דימתה מכולה, מה שכלל התמגנות מכף רגל ועד ראש במיגון תקני של לוחמי אש. מטרת ההדרכה היתה התמקצעות הצוות, אשר בקרוב מתוכנן לעבור הדרכה נוספת, הפעם בהגשת עזרה ראשונה על ידי נציגים של מד"א. את היום אירגן אנדרה רום, ממונה כיבוי האש של "שהם". צוות סע"ר תירגל תסריטים שונים של כיבוי אש לפני כשלושה חודשים נחנך במרכז הרפואי הדסה הר הצופים מבנה חדש שמוקדש כולו לתחום השיקום. המבנה נחנך בחופזה במהלך מלחמת חרבות ברזל, במטרה לתת מענה לצרכים שהתעוררו תוך כדי המלחמה, לאחר תכנון והקמה שנמשכו מספר שנים. ביוזמת מנהלת המרכז הרפואי, ד"ר טניה בוגוסלבסקי, יצא מ"שהם" צוות בראשותה, שכלל חברי הנהלה, מנהלות מחלקות שיקום, מנהל שירות פיזיותרפיה, מנהלת שירות ריפוי בעיסוק ועוד, על מנת להיחשף לתשתיות שיקום וללמוד שיטות שיקום, לקראת תכנון מבנה שיקום האמור להיבנות ב"שהם". את הצוות מ"שהם" אירחה לביקור מלמד ומעשיר פרופ' איזבלה שוורץ, מנהלת מרכז השיקום הירושלמי. מנהלי מחלקות שיקום ומקצועות הבריאות ביקרו בבניין שיקום חדש בהדסה הר הצופים ביוזמת ארגון "סורור" (שמחה בלב) מאום אל פאחם, הגיעו חברי הארגון לשמח את המטופלים במספר מחלקות, בהן חטיבת תשושי נפש וגריאטריה מורכבת. חברי הארגון העניקו למטופלים במתנה מארז עם מוצרי טיפוח, מחווה שהתקבלה על ידי המטופלים בשמחה רבה.
4.7 ערדה מוניר 11.7 שיפמן דב 30.7 וטמכטר אבי 23.7 טלר דמיטרי 16.7 גבורגיזוב מרינה 20.7 ינקלוביץ אסנת 13.7 מדלג וליד 9.7 כבהא רינה 16.7 שלטון אלנה הילה 18.7 רפאל סימון סלומון 20.7 מסנדילוב שרה 9.7 נסימי רוחמה 13.7 ג'בארין פראס 7.7 בן דרור יעל 29.7 נען יפעת 18.7 גניש זהבה 30.7 יונס גיהאד 23.7 סדון רעיסה 17.7 פינחסוב ויקטוריה 21.7 פסחוב טניה 7.7 כדר אדיס 2.7 ז'לודקוב סבטלנה 2.7 סמיקוז ילנה 25.7 קוזלוב אולגה 17.7 דניאל אלבירה 12.7 אירימייב טניה 28.7 ברדה בן 4.7 אונגר מתן 18.7 מחאג'נה ג'בארין אינאס 30.7 הרמן סיון 30.7 קבהא זוהור 24.7 ביגר פינקוביץ אפרת 11.7 שאולי אורטל 18.7 תנעמי ליאור 19.7 מרמור נטע-גל 2.7 פחאמנה היבא 23.7 זנגו חן 11.7 פסחוב דיאנה 29.7 בורדמן רעות 10.7 אלמייהו לקו 26.7 סוקורנקו מריאנה 21.7 שפיגל אודליה 3.7 פורל לימור 13.7 מחאמיד עהד 9.7 חונה יקרת 20.7 לנדמן יוליה 1.7 שהאב ג'ומאנא 3.7 אבו פני דימא 2.7 מצאלחה ליית 24.7 אבו חטב רבאב 25.7 מלול ליאן אסתר 15.7 מתנה גולן 13.7 עמיאל כוכי ברכות חמות לילידי חודש יולי פיזיותרפיה זהירות כופרה! המדריך השלם להתגוננות מפני תוכנות כופר – תוכנת כופר( Ransomware כיצד כופרה ) יכולה להיכנס לארגון או לבית שלנו? ממה צריך להיזהר ולמה לשים לב? בעבודה ומה לגביי הבית שלנו? הודעות דיוג עם קבצים מצורפים או קישורים זדוניים הימנעו מלחיצה על קישורים בדוא"ל או בוואטסאפ – גלשו ישירות לאתר הרצוי על ידי הקלדת שמו בדפדפן בחנו היטב את שם השולח ואת הדוא"ל עצמו לפני שאתם מורידים ופותחים את הצרופה למחשב USB אל תחברו התקנים חיצוניים כגון תוכנות מתקינים רק בתהליך מסודר ומאושר על ידי צוותי הטכנולוגיה ואבטחת המידע היו ערניים לניסיונות הנדסה חברתית ומניפולציות פסיכולוגיות כגון לחץ, ניסיונות הפחדה או הבטחות מופרכות שמטרתן לגרום לכם לפעול בצורה אוטומטית או למסור מידע גבו את המידע שלכם באופן תדיר התקינו מוצרי אבטחת מידע על המחשבים הביתיים הקפידו להתקין את עדכוני מערכות ההפעלה והדפדפנים שלכם הורידו תוכנות ומשחקים רק מאתרים רשמיים USB שימוש בכונני נגועים או מדיה נשלפת אחרת השתלטות על זהות ומחשב של עובד והפצת הכופרה מודעות זדוניות באתרים לגיטימיים בכל שאלה פנו לאבטחת מידע השפעת אימון סיבולת אירובית על מחלת פרקינסון ישנן עדויות הולכות וגדלות לכך שלפעילות גופנית אירובית, כמו הליכה או ריקוד, יש יכולת לשפר ולהשפיע על הנוירופלסטיות של המוח. במחקר מטה אנליזה בנושא נבדקה היכולת של פעילות אירובית להשפיע על מחלת פרקינסון וספציפית על שיווי משקל, הליכה, תפקוד מוטורי ואיכות חיים. 802 מחקרים עם 20 המחקר כלל מטה אנליזה של משתתפים. ממסקנות המחקר עלו שיפורים במדדים הבאים: - מבחן שמשקף סיכון לנפילות TUG - ב- - באורך הצעדים ומהירות ההליכה - מבחן שבודק תפקוד מוטורי בחולי UPDRS - במבחן פרקינסון 6 MINUTE WALK TEST - במבחן סיבולת הליכה - אימאן זועבי פיזיותרפיסטית אבטחת מידע
RkJQdWJsaXNoZXIy MjgzNzA=