בוגוסלבסקי טניה מהצרי ישורון מסארווה מחמוד זנטי תקוה אגבאריה חורייה אלטפירו רימה מראזקה מונא פרידייב טטיאנה ישאיבה מירים אהרוני יונתן אימנילוב נטליה פרץ מזל שורק אוריאנה אוחנה שלמה בן גיגי אסנת ינאי משה דרדשתי גלעד אבו הלאל מוחמד טל איריס בן הרוש רינה חאג' בשאר שרם מרינה יאלהו מלשאו שלומית גטו אבררו יזייאייב דיאנה מיכאלי נטליה סבייבה אנגלינה דקל בטת אפרת קדישי ויקטור עמאש מחבוב עמית יובל פשקוב ילנה חרזאללה שאיב סמר קבהה מונא מחאג'נה אסדאל מחאמיד מרווה מצאלחה מוחמד אגבאריה פאטמה ספא היבא עבאס אנואר פניגר קרן כוכבי אדם חוסין סאלח אשכידם אבראהים ביטון דוד ח'אזן מוחמד עמאש גדיר גנאים מאי גזמאוי תחריר אופיר ישי איוב מוסטפא בסט קרן ברכות חמות לילידי חודש נובמבר מהי בורסה? בורסה הינה מעין שקית המכילה בתוכה כמות קטנה של נוזל ותפקידה הוא להפחית את החיכוך בין העצם לבין הרקמות הרכות סביבה, כמו העור, השרירים, הרצועות והגידים. בורסות. כאשר הבורסה במצב דלקתי, היא תייצר 140- בגוף ישנן כ נוזל בכמות גדולה וכך תגרום לנפיחות של הבורסה. מצב דלקתי של הבורסה נקרא בורסיטיס. הפעם אדבר על בורסיטיס בירך, הנקראת טרוכנטריק בורסיטיס - . כשיש בורסיטיס בירך, הממוקמת בחלקה Trochanteric Bursitis ), הכאב יכול להיות Greater Trochanter העליון של עצם הירך ( מוקרן לחלקה החיצוני של הירך, ולעיתים עלולה להיות גם הקרנה לאזור הגב התחתון, הישבן, המפשעה ועד הברך. הכאב עלול להתגבר במיוחד לאחר ישיבה ממושכת, בהליכה, בעלייה ובירידה במדרגות, בשכיבה על הצד ובזמן קימה מישיבה. אחד הסימנים הבולטים לבורסיטיס הינו כאב שמתגבר בזמן שכיבה על הצד המעורב, אך יש לציין כי סימן זה אינו תמיד נוכח. הגורמים: . חבלה או נפילה עם עומס ישיר על הצד החיצוני של הירך. 1 . חיכוך חוזרני במפרק הירך – בחלקה החיצוני של הירך קיימת 2 . כאשר הרצועה קצרה או מתוחה מדי Iliotibial Band רצועה, בזמן תנועה של הברך והירך, היא תתחכך לפנים ולאחור על גבי הבליטה הגרמית בירך וגם על הבורסה עצמה. חיכוך חוזר על פני הבורסה עלול לגרום לדלקת. במצב כזה תנועת קירוב של הירך תגרום לרוב להגברת הכאב, בעוד שהרחקת הירך תקל על הכאב. . לחץ מוגבר על חלקה החיצוני של הירך, כמו שכיבה על הצד, על 3 משטח קשה. - דלקת בגיד זה אשר מבצע Gluteus Medius . קרע או דלקת בגיד 4 Trochanteric הרחקה של הירך נמצאה קשורה להתפתחותה של .Bursitis הסימפטומים האופייניים לבורסיטיס בירך: הסימפטום השכיח ביותר הינו כאב, אשר יכול להיות חד אך יכול להיות גם כאב עמום ומפושט. בנוסף, יכולה להיות רגישות בצד החיצוני של הירך. הכאב עלול להתגבר בשכיבה על הצד המעורב ובהנחת משקל על צידה החיצוני של הירך. כמו כן, הבורסה יכולה להקרין כאב לאורך הצד החיצוני של הירך, לאזור המפשעה, לישבן ולגב התחתון. הכאב יופיע בתנועתיות חוזרנית, כמו הליכה, ריצה ועלייה או ירידה במדרגות. מאידך, הכאב מחמיר לאחר זמן ממושך של חוסר פעילות. לדוגמה קימה לעמידה לאחר ישיבה ממושכת או לאחר שינה. טיפול לבורסיטיס בירך – החלופה השמרנית • הטיפול יתמקד תחילה במנוחה יחסית ושינוי מותאם בתוכנית הפעילות הגופנית. יש להימנע מפעילות אשר מגבירה את הכאב. • קירור האזור באמצעות קרח באופן מבוקר יכול לעזור בהפחתת הכאב ולסייע בהפחתת הדלקת והנפיחות. השימוש בקרח צריך להיות מוגבל בזמן והוא מומלץ במיוחד לאחר פעילות ספורטיבית. • תרופות אנטי דלקתיות, בהמלצת הרופא המטפל, יכולות לעזור בהורדת הרגישות, הכאב והתהליך הדלקתי. • פיזיותרפיה לבורסיטיס תתרום להפחתת הרגישות והתהליך הדלקתי - קיימים אמצעים שונים שיכולים להקל על הכאב, כמו טיפול באולטראסאונד וגירוי חשמלי, מדבקות ואפילו דיקור מערבי. עם זאת, מטרת העל בפיזיותרפיה הינה לזהות את הסיבות הביומכניות שגרמו לדלקת, כמו קיצור של הרצועה הצידית בירך, הגבלה מפרקית סביב הירך בתנועות קירוב/הרחקה או כיפוף/יישור וחולשה של השרירים סביב הירך. אמג'ד סמרה פיזיותרפיסט פיזיותרפיה בורסיטיס בירך
RkJQdWJsaXNoZXIy MjgzNzA=