28
גיליון 132 פברואר 4102
|
|
\ נועם בירן
אפיק ישראל
המשימה:
“אפיק ישראל" הוא מרוץ
בינלאומי, ונחשב למרוץ
אופני ההרים האתגרי והקשה
ביותר שמתקיים בישראל.
בספטמבר 4102 יערך המרוץ
זו הפעם השנייה באיזורים
המוריקים והמלבלבים של
יערות מנשה, מגידו והכר
ו
מל. במרוץ יטלו חלק מאות
רוכבים מישראל ומהעולם
במודל של זוגות המתחרים
כצוות אורגני. במסגרת המ
ו
רוץ נדרשים הרוכבים לרכוב
כצוות, ולגמוע בכל יום -09
021 ק״מ עם טיפוס מצטבר
שנע בין 005,1 ל-000,2 מטר
ביום. עבור רוכבים חובבים
ברמה שלנו מדובר בכשבע
שעות רכיבה ביום.
האמת היא שאינני יודע
מדוע נפלה בי ההחלטה. אני
זוכר שבאופן מיקרי לגמ
ו
רי יצא לי לשוחח עם חבר,
שהזכיר את התחרות שעד
אז שמעתי עליה אולי פעם
אחת, והבנתי שמספר המ
ו
קומות המוקצים לנרשמים
מוגבל ושמי שמעוניין לקחת
חלק בתחרות יידרש להירשם
מייד עם פתיחת ההרשמה.
באותו יום נכנסתי לאינטרנט,
ביררתי מתי נפתחת ההרש
ו
מה ורשמתי לעצמי את היום
והשעה ביומן. מאז בעצם
נשכח הדבר.
ב-1 בינואר 4102, יום שבת
והתחלתי לבדוק עלויות,
מסלולים תקנון, לומד לרא
ו
שונה במה בעצם מדובר.
בדקות האחרונות לפני 00:21
מנסה להשיג טלפונית את
סמי, שותפי למרוצי הזוגות,
ואין תשובה.
מחליט לקחת החלטה אמי
ו
צה וברגע שנפתחת ההרשמה
לא מהסס ורושם את שני
ו
נו. ברגע שהתשלום מאושר
הגוף פתאום מוצף אנדרנ
ו
לין. רק מהמחשבה על מה
שלקחתי על עצמי והטלתי
על סמי גורמת לי התרגשות
רבה.
סמי מקבל ממני מיס
ו
רון וממאן להאמין. האסי
ו
מון נופל ברגע שהוא מקבל
למייל שלו הודעת אישור
הרשמה. לא חולפות דקות
ואני מקבל טלפון ושורת
׳ברכות׳ חמות שתוך דקות
הופכת להתרגשות רבה
ואפילו ל׳תודה׳.
סמי הוא בן זוג קלאסי
לתחרות זוגות. מלא ביט
ו
חון, שקט ורוגע, נחוש ודבק
במטרה ובעל כוחות נפש
בלתי נדלים. וזה בדיוק בן
הזוג שאני צריך לצידי. אלו
גם הפרמטרים היחידים שאין
לי שליטה עליהם לגביו. כעת
המטרה היא להכניס את סמי
לכושר ולסיבולת שאינו מו
ו
רגל לה כמי שרוכב גם רכי
ו
בות כביש ארוכות, ועל הדרך
ע
�
להשיל ממנו 7-5 ק״ג ש
לולים להפריע לנו בעליות,
ומעצמי 5-4 ק״ג.
למרוץ מהסוג הזה חייבים
לעשות הכנה המתבססת על
תכנית אימונים מקצועית ומ
ו
תוזמנת בכדי לבנות את הכו
ו
שר בהדרגה ולמנוע פציעות.
לכן החלטנו שנחפש מאמן
בעל ניסיון מתאים, דבר שגם
יכניס אותנו למסגרת אימו
ו
נים ששנינו זקוקים לה.
בכדי להגיע למוכנות מק
ו
סימלית ובסולם מאמצים
נכון, נידרש להתחיל בתכ
ו
נית האימונים לכל המאוחר
בחודש אפריל, ולמשך שישה
חדשים עד למועד המרוץ. עד
אז אנחנו מתחילים להעלות
מעט את רף העצימות והמ
ו
רחק באימונים, כרגע ללא
תכנית מובנית.
וכדי להתחיל להיכנס
לאווירה ולצבור ניסיון תח
ו
רותי, החלטתי באופן ספונט
ו
ני לגמרי להירשם לחצי מר
ו
תון בארי, 05 ק״מ של רכיבה
טכנית מהירה, שייערך ביום
שישי 41 בפברואר (מחר)
ובכך אולי לסמן את הזינוק
למסע הארוך והמפרך של
אימונים אינטנסיביים ותוב
ו
עניים.
כשהתשלום אושר הוצפתי אדרנלין
נועם בירן, רוכב חובב, נרשם למרוץ אופני ההרים הקשה בישראל. בסדרת
טורים מיוחדת ל"א-לה כפר" הוא כותב על ההחלטה, ההכנה ועד לתחרות
עצמה. אפיק ישראל 4102, יומן אישי, פרק ראשון
הכותב בפעולה. צריך
להשיל מסמי 7-5 ק״ג,
ומעצמי 5-4
בשעה 03:11, אני מבלה
בביתי ומופתע לשמוע את
צפצופו של המכשיר הסלול
ו
רי. אינני רגיל לקבל תזכורות
מהנייד בשבת... ההרשמה
נפתחת ב 00:21, עוד חצי
שעה. מיד פתחתי מחשב
(היציאה לכרמיאל).
אזור תעשייה תפן, בניין נוף
פתוח: א-ה 03:11-00:61 6062789-40
תר:
כשר
ארוחה בשרית מלאה
עיקרית, תוספות, סלטים, מרק, קינוח
שקלים בלבד
36
מסעדת נוף
אוכל שטעים לאכול במחיר שכיף לשלם
חג אביב שמח!
